シニアの皆さまと健康づくりをサポートしました！
2026年2月25日（水）、安佐北区役所様よりご依頼をいただき、シニア健康運動教室の講師を担当させていただきました。
当日は約20名のシニアの皆さまにご参加いただき、椅子に座ったままで行える「椅子体操」を中心に、無理なく楽しみながら体を動かす運動指導を実施しました。
運動中は、腕や足を動かす体操やリズム運動を取り入れ、参加者の皆さまが笑顔で取り組まれる姿がとても印象的でした。
参加者同士で声を掛け合いながら体を動かし、会場は終始和やかな雰囲気に包まれていました。
ジョイテック広島では、子ども向けスポーツ指導だけでなく、シニア世代の健康づくりや地域の皆さまの健康増進にも積極的に取り組んでいます。
このたびご依頼いただきました安佐北区役所様、ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。
今後も地域に根ざした活動を通して、幅広い世代の皆さまが健康で笑顔になれる機会を提供してまいります。
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